Atelier mandala : un moment de détente et de créativité

Aujourd’hui, un atelier mandala a été proposé aux résidents. Ce moment a été l’occasion de se détendre, de stimuler la créativité et de partager un temps calme et apaisant. Chacun a pu choisir des motifs et des couleurs selon ses envies, favorisant ainsi l’expression personnelle et le plaisir de créer.

Le mandala est un dessin, généralement de forme circulaire, composé de motifs répétitifs et harmonieux. Originaire de traditions anciennes, notamment en Inde, il symbolise l’unité, l’équilibre et l’harmonie. Sa réalisation ou son coloriage est souvent utilisé comme outil de relaxation, aidant à se recentrer, à diminuer le stress et à favoriser le bien-être.