Mercredi, c’est mouvement du cœur autant que du corps

Il y a des moments simples qui ont une saveur particulière. Des rires qui résonnent un peu plus fort. Des regards qui s’allument. Des gestes, parfois maladroits, mais pleins d’élan.
C’est ce qu’on vit, chaque mercredi, à l’EHPAD Les Jardins de l’Aunette, pendant notre atelier de gym.

Habituellement guidés par Thibaut, notre intervenant sportif, c’est Jessica, notre animatrice, qui a pris le relais pendant les vacances d’été. Et quelle belle énergie elle insuffle ! Depuis trois semaines, elle nous propose des moments aussi physiques que joyeux : un petit match de foot par ici, quelques échanges de badminton par là, et cette semaine, c’était le tour du basket.

Pas besoin d’être pro pour participer. Pas de compétition, pas de pression. Juste l’envie d’essayer, de s’amuser, de faire circuler l’énergie et les sourires. Ici, personne n’échoue.
On ajuste, on encourage, on accompagne. Et chaque petit progrès est une grande victoire.

L’activité attire de plus en plus de monde. Parce que ce n’est pas qu’un créneau de sport.
C’est un espace vivant, un moment de cohésion, de complicité. Un lieu où les corps bougent, mais où surtout les cœurs s’ouvrent.

À travers un ballon qu’on se passe, c’est aussi la chaleur humaine qu’on partage.

Merci à celles et ceux qui font de ces instants de vraies respirations de vie.
Et à mercredi prochain… pour bouger, rire, et réussir ensemble. Toujours.